Journal de shambleau, 30 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2018
61 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1596 kcal Gras: 60,69g | Prot: 60,83g | Glu: 150,16g.   Petit Déjeuner: Omelette ou Oeuf Brouillé, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Nestlé Ricoré Intense, Fraises, Kiwi, Pomme, Oranges. Déjeuner: Cornichons, Rondelé Fromage aux Noix, Jambon Cru, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés. Dîner: Ferrero Ferrero Rocher, Kir Cassis, Salade Verte, Picard Tartare de Saumon. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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