Journal de Jmpblanc, 30 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2018
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1580 kcal Gras: 47,61g | Prot: 73,02g | Glu: 215,22g.   Petit Déjeuner: Envia Fromage Blanc Light, Café, St Michel Madeleines - la Vraie Recette, Primevère Tartine Doux, Lidl Confiture, Chabrior Grand Mie Complet (78g). Déjeuner: Connétable Sardine Nature, Pâturages Yaourt Naturea, Lidl Sauce Tomate au Basilic, Pâtes (Cuites). Dîner: Pâturages Yaourt Naturea, Heinz Hot Chilli Ketchup, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Monique Ranou Cervelas Tranché, Monique Ranou Carottes Râpées. Snacks/Autre: Bjorg Galettes 4 Céréales. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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