Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2018
|
88,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1923 kcal
|
Gras: 68,75g | Prot: 98,78g | Glu: 215,63g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Déjeuner: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Cappuccino, Delisse Yaourt Brassé Nature, Nissin Nouilles Japonaises Poulet. Dîner: Meringue, Sunny Via Sirop d'agave, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Sauce d'huître, Sauce de Soja, Carottes, Oignons, Pomme, Endive, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Oranges, Gerblé Son d'avoine, Clémentines, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Huîtres, Deluxe Terrine de Canard, Saucisson Sec, Carottes, Olives Noires, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. plus...
|
|
3222 kcal
|
Exercice:
Repos - 46 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 14 minutes, Regarder TV - 4 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Leraq30630
|