Journal de jimnoa, 31 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2018
103,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2271 kcal Gras: 71,09g | Prot: 211,58g | Glu: 199,56g.   Petit Déjeuner: Daco Bello Amandes Décortiquées, Banane, Van Houten Cacao en Poudre, Jaune d'Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Blanc d'Oeuf. Déjeuner: Carrefour Filet de Poulet, Avocat, Courgette, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Courgette, Eco + Colin d'alaska. Snacks/Autre: Daco Bello Amandes Décortiquées, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Monique Ranou Jambon, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Pomme, Saint Alby Blanc de Poulet Doré au Four. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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