Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2018
|
47 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 34,15g | Prot: 154,08g | Glu: 104,63g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Маркет Перекресток Какао-Порошок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Помидоры, Фасоль Стручковая. Déjeuner: Курага, Брокколи, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Помидоры, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Вегановъ и-Мне Тофу Классический, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Autre: Фасоль Стручковая, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, От Мартина Семечки Отборные, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, От Мартина Семечки Отборные. plus...
|
|
1735 kcal
|
Exercice:
Repassage - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Cuisiner - 1 heure et 10 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 14 heures et 45 minutes, Cross Training - 1 heure et 10 minutes. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|