Journal de claironbis, 01 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2018
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1364 kcal Gras: 73,09g | Prot: 54,53g | Glu: 126,45g.   Petit Déjeuner: Brioche, Monoprix Beurre Doux, Café. Déjeuner: La Laitière Secret de Mousse Chocolat Blanc, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Ferrero Ferrero Rocher, Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Picard Tomates Farcies, Carottes. Dîner: Pomme, Pain aux Céréales, Coeur de Lion Camembert, Marque Repère Steak Haché, Carottes, Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Raffaello. plus...
2519 kcal Exercice: Dormir - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 5 heures, Conduire - 1 heure, Travail - 9 heures, Apple Health - 0 minutes, Travail de Bureau - 3 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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