Journal de agnes49, 25 juin 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2012
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1290 kcal Gras: 51,13g | Prot: 99,62g | Glu: 145,65g.   Petit Déjeuner: Baguette, Yaourt Nature de Lait Entier, Thé Vert, Beurre Doux 15%. Déjeuner: Café, Fromage Blanc 0%, Crème Fluide 30%, Steak de Bœuf, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Haricots Verts(Congelés). Dîner: Lentilles Vertes, Abricots, Camembert bridelight 5%, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Jambon de Bayonne, Baguette. plus...
2075 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Debout - 4 heures, Assis - 4 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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