Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2018
|
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 52,06g | Prot: 46,50g | Glu: 241,32g.
Petit Déjeuner: Миндаль, La Pina Арахисовая Паста, Чудесный Край Батон Домашний Нарезной, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Вода. Déjeuner: Северная Гавань Морская Капуста "Витаминный", Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dîner: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Zuegg Варенье Сливовое, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Чудесный Край Батон Домашний Нарезной, Яблоко Желтое, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Груша, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Кофе, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Чай, Вода. plus...
|
|
2248 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Couture - 3 heures, Lecture - 45 minutes, Travail - 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 35 minutes, Douche - 25 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|