Journal de Draglist, 31 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2018
97,1 kg Perdu jusqu'à présent: 50,3 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1902 kcal Gras: 148,49g | Prot: 92,08g | Glu: 76,00g.   Déjeuner: InstaKetones Protein Bar, Nuttzo Power Fuel, Sunfood Raw Vegan Coconut Wraps, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Coffee, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Gouda Cheese. Dîner: Water, Coffee, Halo Top Creamery Chocolate Covered Banana Ice Cream, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Nordic Nut and Seed Bread, We Got Nuts! Raw English Walnuts Halves and Pieces, Wegmans Creamy Ranch Dressing, Fresh Express Veggie Lover's Salad, Cracker Barrel Garlic & Herb Cheddar Cheese Sticks. Snacks/Autre: Cascade Ice Organic Mixed Berry Sparkling Water, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. plus...
2027 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine


Commentaires 
fluctuation...no worries ;) 
02 avr. 18 par le membre: maxie4

     
 

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