L’an dernier à la même période je pesai 58,2 kilos c’était le début de ma prise de conscience et de mes efforts . Aujourd’hui je pèse 53,8 soit 4,4 kilos de moins , je suis fière de ce que j’ai accompli jusqu’à aujourd’hui Et le petit plateau que je traverse depuis un bon mois (avec même une légère reprise de 1 kilo) me semble moins grave . Pour aujourd’hui : je suis fière de moi ! Soyez fièr.e.s de vos accomplissements On est toujours trop dur avec soi .
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53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1297 kcal
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Gras: 47,35g | Prot: 48,62g | Glu: 163,18g.
Petit Déjeuner: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Oranges, Café, Cacao en Poudre (Non Sucré), Paul Baguette Charlemagne, Weleda Jus de Bouleau, Tisane, Poulain Grand Arôme, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Auchan Comté, Fleury Michon Couscous à la Marocaine. Snacks/Autre: Carte D'Or Sorbet Fraise. plus...
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poids stable
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