Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2018
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88,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1746 kcal
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Gras: 62,17g | Prot: 122,30g | Glu: 173,95g.
Petit Déjeuner: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Déjeuner: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Jordans Country Crisp 4 Noix, Carrefour Lait Demi Écrémé. Dîner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Jordans Country Crisp 4 Noix, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
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3413 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 8 heures, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 6 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 10 heures, Repos - 54 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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