Journal de ToscaNada, 03 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2018
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1425 kcal Gras: 54,06g | Prot: 80,28g | Glu: 154,62g.   Déjeuner: Petit Navire Thon Entier à l'huile d'olive Vierge Extra, Maïs, Tomates Cerises, Carrefour Ananas en Morceaux. Snacks/Autre: Kinder Chocobon, Alter Nutrition Alter Nutrition Whey Protéine Bio Cacao, Brioche. plus...
1924 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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