|
😊 Dégâts limités ! 😊
|
53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 75,23g | Prot: 60,26g | Glu: 153,73g.
Petit Déjeuner: Herta Tendre Noix Supérieur, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Simplement Bon et Bio Muesli Fruits Rouges, Markal Graines de Chia, Pruneau Sec, Amandes, Thé sans Sucre, Câlin Fromage Blanc. Déjeuner: Markal Graines de Chia, Vinaigrette, Florette Mâche, Aldi Poêlée Quatre Saisons, Petitjean Quenelles de Brochet Sauce Nantua. Dîner: Marque Repère Chocolat au Lait, Babybel Mini Babybel, Tipiak Délice Blé et Lentilles, Aldi Poêlée Quatre Saisons, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Markal Graines de Chia, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Milka Chocolat au Lait. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SardinAluile
|