Journal de rosio19, 03 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2018
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 36,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1801 kcal Gras: 87,48g | Prot: 118,59g | Glu: 138,13g.   Petit Déjeuner: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Sausage and Cheese On English Muffin, Red Delicious Apples. Déjeuner: McDonald's Double Cheeseburger. Dîner: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Ghirardelli Dark Chocolate Minis. Snacks/Autre: Red Delicious Apples, Cucumber (Peeled) . plus...
1468 kcal Exercice: Squats - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 9,5 kg par Semaine



     
 

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