Journal de FourWheeldrive, 27 juin 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2012
104,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1081 kcal Gras: 32,76g | Prot: 84,25g | Glu: 114,65g.   Petit Déjeuner: Sausage, Egg & Cheese Tornado, Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado, White Bread. Déjeuner: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Dîner: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). plus...
4038 kcal Exercice: Debout - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 2 heures et 8 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 22 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures. plus...
Perdant 5,3 kg par Semaine



     
 

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