Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2018
|
88,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1949 kcal
|
Gras: 66,38g | Prot: 109,71g | Glu: 204,27g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Cappuccino, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Nissin Nouilles Japonaises aux Crevettes. Dîner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Jordans Country Crisp 4 Noix, Pomme, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Vin Sauvignon Blanc, Pomme, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Salade verte et foie de vollaile. plus...
|
|
3289 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 5 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Cuisiner - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 36 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 24 minutes, Vaisselle - 15 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Leraq30630
|