Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2018
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1497 kcal
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Gras: 46,75g | Prot: 96,35g | Glu: 179,69g.
Petit Déjeuner: Sojade Vanille, Quaker Flocons d'avoine (40g), Casino Jambon de Parme, Sojami Tartimi Ail et Fines Herbes, Pain d'épeautre. Déjeuner: Pomme, Huile d'Olive, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Carottes, Lentilles Cuites. Dîner: Choux Cuits (à partir de Frais), Crevettes, Fleury Michon Surimi. Snacks/Autre: Bio Village Galettes de Riz Complet, Banane, Amandes. plus...
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1995 kcal
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Exercice:
Body Pump - 15 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 21 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de LeaA76
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