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Bon je l’ai cherché, hier j’ai abusé et je ne regrette pas ça m’a fait du bien
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 50,9 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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838 kcal
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Gras: 23,49g | Prot: 89,24g | Glu: 66,06g.
Petit Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Auchan Lait Écrémé, Dolce Gusto Cortado. Déjeuner: Lesieur Sauce Salade Légère Huile d'olive et Citron, Chou Rouge, Lidl Blanc de Poulet aux Herbes. Dîner: Danone Yaourt Nature, Dolce Gusto Chocolat Chaud, La Belle Étoile Cancoillotte, Marque Repère Blanc de Poulet, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Boeuf Séché, Soupe. plus...
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2426 kcal
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Exercice:
Zumba - 45 minutes, Amt - 15 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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