S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Keilin_4
Journal
04 avr. 18
Journal de Keilin_4, 04 avr. 18
Profil de Keilin_4
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
I am doing this week three days of OMAD, until today, because I am going to have a little vacation this weekend since tomorrow, I still going to eat 16/8 but no counting calories
52,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
15,0 kg
.
Reste à parcourir:
2,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 avril 2018:
1049 kcal
Gras: 57,29g | Prot: 57,27g | Glu: 79,27g.
Dîner:
Hood Calorie Countdown Dairy Beverage 2% Reduced Fat, Bananas, Carrington Farms Coconut Oil & Ghee, Chicken Tostadas.
plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine
22 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nice loss
04 avr. 18 par le membre:
HCB
Good drop!!!
04 avr. 18 par le membre:
John10251
Thanks, I know, that motivates me to not overeat this weekend, I am going to update my weight on Monday
04 avr. 18 par le membre:
Keilin_4
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Keilin_4
Voir l'Historique Complet