Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2018
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88,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1936 kcal
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Gras: 93,23g | Prot: 105,35g | Glu: 162,89g.
Petit Déjeuner: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Cappuccino, Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Déjeuner: Cappuccino, L'étal du Boucher Merguez , L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse, Bonduelle Haricots Verts Vapeur. Dîner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Knorr Bouillon de Boeuf , Pomme, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Blanc de Poulet, Carottes, Gerblé Son d'avoine, Navets. plus...
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3254 kcal
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Exercice:
Repos - 34 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 41 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Cuisiner - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Regarder TV - 5 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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