Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2018
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1485 kcal
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Gras: 30,75g | Prot: 58,39g | Glu: 180,22g.
Petit Déjeuner: Oeuf Dur, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, St Môret St Môret, Pain d'épeautre. Déjeuner: Sojade Dessert au Soja Vanille, Créaline Purée de Courgette, Polenta Cuite ou Bouillie, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Dîner: Hoegaarden Bière Blanche, Vivien Paille Purée de Lentilles, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Autre: Pural Crusty Classic, Pomme, Amandes. plus...
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1778 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de LeaA76
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