Journal de Gd.publi, 05 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2018
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1761 kcal Gras: 70,38g | Prot: 116,79g | Glu: 150,21g.   Petit Déjeuner: Confiture Allégée Fraises, Planta Fin Doux, Pain Complet, Lait Demi Écrémé, Café. Déjeuner: Pommes de Terre Frites, St Michel Petites Galettes Pépites de Chocolat, Baguette, Carrefour Ratatouille , Entrecôte de Boeuf. Dîner: Salade Verte, Côté Table Chili Con Carne. Snacks/Autre: Orangina Orangina Zero, Gâteau au Yaourt. plus...
2180 kcal Exercice: Conduire - 2 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Assis - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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