Journal de lili67, 28 juin 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2012
94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

879 kcal Gras: 24,06g | Prot: 27,79g | Glu: 136,93g.   Petit Déjeuner: Apericub, Pain Complet. Déjeuner: Chocolat Chaud Ligne Plaisir, Crepe Saveur Pomme. Dîner: Oeuf Dur, Carottes Cuites, Courgettes Surgelées en Rondelles, Tomates. Snacks/Autre: Nectarines, Melons d'Eaux. plus...
2443 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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