Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2018
|
88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 72,44g | Prot: 91,21g | Glu: 228,71g.
Petit Déjeuner: Травяной Чай, Пиканта Вишневый Сироп, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%. Déjeuner: Котлета Домашняя, Гречневая Каша, Кнели Куриные, Напиток из Шиповника, Салат из Капусты и Огурца, Капуста Тушеная. Dîner: Рис с Овощами, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Сырники. Snacks/Autre: Пирожное, Капучино. plus...
|
|
3639 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Упс !
Эх, пятница, пятница 😉
06 avr. 18 par le membre: VadimKarataev
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de VadimKarataev
|