Journal de amandinemolinier, 07 avr. 18

C’est un mini début!😂
83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 19,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1186 kcal Gras: 22,25g | Prot: 81,33g | Glu: 151,53g.   Petit Déjeuner: Mandarine, Materne Confipote Fraise, Café, Pain Complet, Carrefour Beurre Doux. Déjeuner: Mandarine, Champignons, Tataki, Carrefour Riz Complet. Dîner: Sauce de Soja, Florette Radis, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Chou-Fleur, Carottes, Picard Petites Seiches, Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie, Vin Chardonnay. plus...
2353 kcal Exercice: Marche rapide - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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