Journal de JustineVM, 08 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2018
41,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

960 kcal Gras: 25,08g | Prot: 99,78g | Glu: 81,36g.   Petit Déjeuner: Vahiné Noix de Coco Râpée, Casino Bio Yaourt 0%, Auchan Jambon de Dinde , Carrefour Double Concentré de Tomates, Menthe, Oignons, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: La Vie Claire Pâtes Complètes , Maille Cornichons Extra Fin, Vinaigre, Vinaigre, Carrefour Double Concentré de Tomates, Tomates, Lidl Mozzarella, Petit Navire Thon au Naturel. Dîner: Auchan Vinaigre de Framboise, Vahiné Noix de Coco Râpée, Nougat, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Pomme, Maille Cornichons Extra Fin, Cumin, Auchan Emmental Râpé , Moutarde, Ail, Menthe, Labneh, Blanc de Dinde, Blanc d'Oeuf Cuit, Poivrons Verts. Snacks/Autre: Thé Vert. plus...
1841 kcal Exercice: Stepper - 2 minutes, Shopping - 21 minutes, Lecture - 50 minutes, Etudier - 6 heures et 25 minutes, Assis - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 1 heure et 5 minutes, Cuisiner - 1 heure et 40 minutes, Vaisselle - 25 minutes, Douche - 50 minutes, Ménage - 10 minutes, Regarder TV - 2 heures et 7 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 50 minutes, Debout - 35 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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