Journal de glouglou, 29 juin 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2012
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1029 kcal Gras: 57,30g | Prot: 43,74g | Glu: 87,05g.   Petit Déjeuner: Pain Blanc, Mayonnaise Ordinaire. Déjeuner: Suprême de Tomates. Dîner: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Vinaigrette, Salade Mixte, Saucisse Merguez. plus...
2116 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Assis - 2 heures, Repos - 5 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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