Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2018
|
45,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 35,94g | Prot: 170,76g | Glu: 65,35g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Массандра Вино Белое Сухое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриная Грудка Отварная, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Snacks/Autre: От Мартина Семечки Отборные, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Ironman Isolate Bar Strawberry, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. plus...
|
|
2067 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 7 minutes, Repassage - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Shopping - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 50 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 9 heures et 38 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 15 minutes, Fitness - 50 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|