Journal de Draglist, 08 avr. 18

A new low for the week.
95,9 kg Perdu jusqu'à présent: 51,5 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: 100%.

817 kcal Gras: 45,66g | Prot: 42,91g | Glu: 57,68g.   Petit Déjeuner: Coffee, Water. Déjeuner: Water. Dîner: Water, Tone It Up Plant Based Protein, Coffee, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Nuttzo Power Fuel, Nordic Nut and Seed Bread, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Onions , Tomatoes, Lettuce, Safeway Steams in The Bag – Broccoli and Cauliflower. Snacks/Autre: Water, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex. plus...
2284 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 8,9 kg par Semaine

74 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 23
Commentaires 
Well done! 
09 avr. 18 par le membre: Doobrie
That´s pretty nice, Draglist ;) 
09 avr. 18 par le membre: Viviace
good job Bill 
09 avr. 18 par le membre: marshakanady
Awesome!! 
09 avr. 18 par le membre: kattay
Good job 👏 your doing great 😀 
09 avr. 18 par le membre: ruppce
Keep at it Bill !!! 
09 avr. 18 par le membre: DO N OK
Awesome 👏👏 
09 avr. 18 par le membre: Keilin_4
Good work 
09 avr. 18 par le membre: skinnyminny54
Awesome! 
09 avr. 18 par le membre: Gingerk65
Nice Bill! 
09 avr. 18 par le membre: 8Patty
Great job!!  
09 avr. 18 par le membre: Klynn82
WTG 
09 avr. 18 par le membre: butterfliesrfree
Very nice!! 
09 avr. 18 par le membre: RiverratJ
Good job!! 
09 avr. 18 par le membre: momma6224
WTG!!! I see more "Blue" zone days in your immediate future!!!  
09 avr. 18 par le membre: John10251
:-) Yay! 
09 avr. 18 par le membre: TomLong
Great job Bill! 
09 avr. 18 par le membre: 8Patty
Yay! 
09 avr. 18 par le membre: Horseshu1
Very nice! 
09 avr. 18 par le membre: HCB
Hurray! You seem to be doing great! 
09 avr. 18 par le membre: ny_shelly

     
 

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