Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2018
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1391 kcal
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Gras: 44,13g | Prot: 92,44g | Glu: 146,78g.
Petit Déjeuner: Oeuf Dur, Banane, St Môret St Môret, Pain d'épeautre. Déjeuner: Huile de Sésame, Casino Jambon de Parme, Basilic, Provamel Crème de Soja, Courgette, Soy Les Tendres Émincés Vegan, Polenta Cuite ou Bouillie. Dîner: Prosain Sauce Tomate Bio au Basilic, Choux Cuits, Crevettes, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Carrefour Surimi, Amandes. plus...
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1714 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de LeaA76
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