Journal de Clamerle, 09 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2018
115 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2039 kcal Gras: 65,21g | Prot: 143,78g | Glu: 221,18g.   Déjeuner: Salade de Fruits, Tomates Rouges, Concombre (Pelé), Leader Price Boeuf aux Oignons et Nouilles Chinoises, Poisson Grillé, Brochette de Poulet, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Crevette, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Oeuf. Dîner: Leader Price Chocolat Lait aux Noisettes Entières, Danone Velouté Nature, Pommes, Auchan Confiture de Poire de Provence, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Huile d'Olive, Pain Complet, Tomate Cuite, Oignons Matures Cuits, Haricots Verts. Snacks/Autre: Auchan Confiture de Poire de Provence, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Carrefour Pain Complet, Révillon Papillotes. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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