Перешла на размер М 😄 Одела вещи, которые не доставала лет пять
|
69 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 36,23g | Prot: 66,21g | Glu: 151,32g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Déjeuner: Молоко 0,5%, Кофе, Хлеб Черный, Апельсин, Сметана 20%, Салат Айсберг, Укроп, 6 Соток Горошек Зелёный, Мореслав Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Молоко 0,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Белый Хлеб. Snacks/Autre: ВкусВилл Вареники Царь-Клубника. plus...
|
|
1922 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
1 à 20 sur 24
Commentaires
09 avr. 18 par le membre: Amirielka
|
Amirielka, на самом деле так. Как же приятно зайти в любой магазин и выбрать то, что тебе нравится, а не то, что лучше всего скрывает недостатки
09 avr. 18 par le membre: lesnaja_julia
|
Здорово! Мне вообще надеть из старого нечего :):):) Потому что в таком весе я была... Уже не помню когда была... Столько не живут :):):)
09 avr. 18 par le membre: Аnchutка🦇
|
09 avr. 18 par le membre: TatSukr
|
Поздравляю😊 сейчас главное не купить пол магазина 😉
09 avr. 18 par le membre: НастюShik
|
Это здорово👍👍👍поздравляю)))) Лучшая награда,за большой труд)))
09 avr. 18 par le membre: lika9412
|
Спасибо, ребята 😄👍
Так приятно, что столько поддержки.
Anna1122334455, зато все новье, это ж отлично!
09 avr. 18 par le membre: lesnaja_julia
|
А мне и новое стало великовато🤣🤣🤣🤣
09 avr. 18 par le membre: Amirielka
|
09 avr. 18 par le membre: MichaelMSK
|
Миш, за последнюю неделю ушел вес на 200 граммов 😁 вот и считай.
09 avr. 18 par le membre: lesnaja_julia
|
Поздравляю вас! 🙏🏻 Мечтаю об М-ке.
09 avr. 18 par le membre: МэриСолька
|
Так это ж классно!!!!!!! Поздравляю
09 avr. 18 par le membre: Malefisenta666
|
тоже ношу м&ку сейчас,s в плечах маловато,а так бы и в нее влезла😂😂😂поздравляю👍!
09 avr. 18 par le membre: AnnaSokolovaVP
|
09 avr. 18 par le membre: G_Katerina85
|
09 avr. 18 par le membre: lesnaja_julia
|
Устала как лошадь ломовая. Сейчас передохну и пойду в лес хотя бы километра два пройду, видишь, на какие подвиги иду 😄
09 avr. 18 par le membre: lesnaja_julia
|
Это безумно приятное чувство, когда влезаешь в вещи, из которых «вырос». 💃🏼
09 avr. 18 par le membre: M_a_f
|
Не, достался в полцены, так как изготовитель накосячил со столешницей
09 avr. 18 par le membre: lesnaja_julia
|
09 avr. 18 par le membre: MichaelMSK
|
Ага, чем с ним ссорится, он решил нам вот такую компенсацию сделать - и ему мозг не выносили, и мы довольны
09 avr. 18 par le membre: lesnaja_julia
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lesnaja_julia
|