Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2018
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80,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 43,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1594 kcal
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Gras: 53,76g | Prot: 88,34g | Glu: 183,53g.
Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre Doux 60%, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Café Expresso, Sucre. Déjeuner: Datte, Café Expresso, Baguette, Maggi Fond de Veau, Courgette, Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses), Mille Feuille, Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins. Dîner: Biscuits Sablés, Oranges, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Baguette, Fleury Michon Rôti de Bœuf Cuit Doré au Four, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Petits Pois, Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins, Brocoli. Snacks/Autre: Perrier Eau Gazeuse, Noix. plus...
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2859 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Debout - 3 heures, Bricolage - 1 heure, pas - 1 heure et 55 minutes, Repos - 3 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Et hop 100g et l'objectif sera atteint !
En voilà du lest de lâché 😁
09 avr. 18 par le membre: ghis.gua
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Historique de poids de ghis.gua
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