Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2018
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41,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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788 kcal
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Gras: 12,90g | Prot: 79,18g | Glu: 99,97g.
Petit Déjeuner: Vahiné Noix de Coco Râpée, Jus de Citron, Cacao en Poudre (Non Sucré), Labneh, Blanc d'Oeuf Cuit, Kiwi, Fraises, Pomme. Déjeuner: Vahiné Noix de Coco Râpée, Nougat, Noisette, Auchan Yaourt 0%, Labneh, Sauce de Soja, Moutarde, Auchan Vinaigre de Framboise, Carrefour Filet Poulet Label Rouge, Mandarine, Pain Libanais, Jus de Citron, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Oignons, Tomates, Concombre (Pelé), Salade Verte. Dîner: Delisse Yaourt Nature 0%, Blanc d'Oeuf, Labneh, Cacao en Poudre (Non Sucré), Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Auchan Vinaigre de Framboise, Sauce de Soja, Chao'an Feuilles de Riz, Cornichons, Carottes, Bonduelle Aubergines Grillées , Courgette, Blanc d'Oeuf Cuit, Moutarde, Cornichons, Fleury Michon Jambon de Dinde, Ail, Labneh. plus...
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2419 kcal
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Exercice:
Shopping - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repassage - 10 minutes, Sauna - 18 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Vaisselle - 45 minutes, Etudier - 5 heures et 39 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 22 minutes, Assis - 15 minutes, Regarder TV - 2 heures et 25 minutes, Ménage - 20 minutes, Debout - 3 minutes, Travail de Bureau - 10 minutes, Stepper - 2 minutes, Machine d'Exercice (Rapide) - 1 heure et 26 minutes, Dormir - 6 heures et 20 minutes, Repos - 1 heure et 18 minutes, Douche - 1 heure et 17 minutes, Cuisiner - 1 heure et 35 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de JustineVM
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