Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2012
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54,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3355 kcal
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Gras: 546,99g | Prot: 792,16g | Glu: 599,69g.
Petit Déjeuner: Beurre Doux 15%, Thé Vert, Baguette, Yaourt Nature de Lait Entier. Déjeuner: café, Pommes Noisettes, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), épinards coupés à la crème, carottes, yaourt nature, abricots. Dîner: Resto. Snacks/Autre: café. plus...
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2228 kcal
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Exercice:
Debout - 4 heures, Danse (Danse Carrée) - 2 heures et 30 minutes, Assis - 3 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
restaurant : difficile d'évaluer la valeur calorique du menu mais quel plaisir de déguster des bonnes choses !
02 juil. 12 par le membre: agnes49
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Historique de poids de agnes49
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