Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2018
|
53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 52,76g | Prot: 86,76g | Glu: 166,33g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Сливки 10%, На Зубок Изюм , Био Баланс Кефир 1%, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы без Сахара, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Рикотта Лайт, Parmalat Молоко 1,8%. Déjeuner: Националь Греча Ядрица, Куриные котлетки. Dîner: Eco Botanica Зефир, Петродиет Батончик на Фруктозе, Candice Cake Сметанник с Черникой. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, На Зубок Изюм, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, На Зубок Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. plus...
|
|
1685 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nastasita1
|