Journal de ToscaNada, 11 avr. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2018

60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg. Reste à parcourir: 1,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 avril 2018:

822 kcal

Gras: 21,09g | Prot: 58,29g | Glu: 91,35g. Petit Déjeuner: Jardin Bio Infusion, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Bio Sirop d'agave. Déjeuner: Bjorg Boulghour, Quinoa, Sésame, Petit Navire Thon au Naturel. Snacks/Autre: Activia Céréales Graines de Pavot. plus...

Prenant 1,3 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

ça m'énerve.... en même temps je ne suis pas aussi rigoureuse que certains/es 😬

11 avr. 18 par le membre: ToscaNada

Salut toscabada je remarque que tu te pèse assez souvent, mon conseil que je peux t'apporter c'est fait le mais une fois par semaine. Là tu pourras voir si y a eu une réelle evolution.

11 avr. 18 par le membre: ssm99

Oui tu as raison ! Merci 😊 En plus dès que je vois que je reprends ça me demotive et je fais moins attention... Je m'en tiendrais donc à une fois pas semaine.... Sans tricher ! Ça va être dur....

11 avr. 18 par le membre: ToscaNada

C'est mignon Toscabada 😂

11 avr. 18 par le membre: ToscaNada

Ca va le faire et comme tu dis ca mets une baisse au moral pour rien. lol désolé j'ai écorché ton pseudo.

11 avr. 18 par le membre: ssm99


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