Journal de koshon, 12 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2018
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1484 kcal Gras: 92,05g | Prot: 103,79g | Glu: 58,27g.   Petit Déjeuner: Русское Молоко Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Déjeuner: Греческий Салат, Говядина Тушеная. Dîner: Русское Молоко Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Салат из Редиски, Форель на Пару. Snacks/Autre: Руконт Джем Клубничный. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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