Journal de audreydu26, 12 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2018
80 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

879 kcal Gras: 21,65g | Prot: 55,24g | Glu: 120,30g.   Petit Déjeuner: Pain Complet, Oranges, P'tit Louis Fromage, Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel. Déjeuner: Casino Chocolat Noir Dégustation 70%, Delisse Fromage Blanc 0%, Oranges, Saumon, Quinoa (Cuit). plus...
2439 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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