Journal de cecileluma, 12 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2018
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1889 kcal Gras: 59,18g | Prot: 76,19g | Glu: 255,67g.   Petit Déjeuner: Poires, Danone Danio Nature. Déjeuner: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Tomates, Petit Navire Thon au Naturel, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Lentilles Cuites. Dîner: Oignons Rouges, Noix de Pécan, Tomates, Roquette (Rocket), U Tranchettes Gouda, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Patate Douce, Vin Rosé. Snacks/Autre: Vin Rosé, Carrefour Frites Classiques, Soupe de Tomate (Préparé avec de l'Eau), Saint Azay Saucisson Sec, Banane, Pomme, Kinder Schoko-Bons. plus...
2065 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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