Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2018
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1653 kcal
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Gras: 62,72g | Prot: 65,67g | Glu: 208,89g.
Petit Déjeuner: Confiture Allégée Fraises, Planta Fin Doux, Pain Complet, Lait Demi Écrémé, Café. Déjeuner: Huile d'Olive, Oeuf, Tomates, Banane, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dîner: Fraises, Delisse Fromage Blanc, Baguette, Pommes de Terre Sautées, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). Snacks/Autre: Kinder Schoko-Bons. plus...
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2308 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 44 minutes, Conduire - 2 heures, Repos - 5 heures et 46 minutes, Assis - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Gd.publi
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