Calendrier de Régime de Armand.31 - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
novembre 2023
lun. 20: 790 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
69,15g
 
39,15g
 
3,78g
- -
mer. 15: 1210 * 64%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
99,55g
 
73,48g
 
3,78g
- -
mar. 14: 1188 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
99,13g
 
65,64g
 
7,51g
- -
mar. 7: 1861 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
118,60g
 
110,15g
 
93,90g
- -
lun. 6: 2045 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
167,23g
 
109,92g
 
26,10g
- -
sam. 4: 1991 * 105%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
161,13g
 
117,39g
 
12,69g
- -
jeu. 2: 631 * 33%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
46,86g
 
43,35g
 
9,45g
- -
mer. 1: 1351 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
109,87g
 
80,38g
 
16,64g
- -
octobre 2023
mar. 31: 1205 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
97,12g
 
66,96g
 
11,57g
- -
lun. 30: 2120 * 112%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
185,06g
 
85,60g
 
26,52g
- -
dim. 29: 954 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
76,63g
 
61,78g
 
3,95g
- -
sam. 28: 1386 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
99,39g
 
65,69g
 
63,69g
- -
ven. 27: 425 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
28,41g
 
39,94g
 
2,22g
- -
jeu. 26: 968 * 51%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
56,52g
 
51,75g
 
62,69g
- -
mer. 25: 1117 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
86,96g
 
75,43g
 
6,56g
- -
mar. 24: 1248 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
101,54g
 
72,19g
 
13,32g
- -
lun. 23: 2172 * 114%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
178,76g
 
118,12g
 
17,70g
- -
dim. 22: 1434 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
113,13g
 
88,45g
 
15,88g
- -
sam. 21: 2 * 0%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
ven. 20: 2241 * 118%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
178,86g
 
133,89g
 
17,58g
- -
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