Calendrier de Régime de Steven Lloyd - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
juin 2024
sam. 1: 2818 123%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
124,72g
 
147,46g
 
329,96g
3168  350
mai 2024
ven. 31: 3082 134%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
117,22g
 
151,93g
 
362,26g
3905  823
jeu. 30: 3058 133%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
96,55g
 
197,02g
 
361,88g
3236  178
mer. 29: 2545 111%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
122,81g
 
107,60g
 
262,34g
3315  770
mar. 28: 2644 115%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
112,49g
 
106,11g
 
175,06g
2942  298
lun. 27: 2621 114%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
81,48g
 
188,86g
 
260,87g
3461  840
dim. 26: 3370 147%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
150,54g
 
190,35g
 
299,71g
3131  239
sam. 25: 2355 102%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
129,71g
 
120,82g
 
187,31g
2848  493
ven. 24: 3563 155%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
151,29g
 
134,42g
 
334,47g
2942  621
jeu. 23: 2389 104%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
93,12g
 
102,57g
 
300,65g
3426  1037
mer. 22: 2521 110%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
99,25g
 
139,22g
 
277,96g
2848  327
mar. 21: 2570 112%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
106,25g
 
145,61g
 
261,31g
2942  372
lun. 20: 1777 77%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
57,56g
 
104,25g
 
212,79g
2518  741
dim. 19: 2974 129%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
160,17g
 
198,29g
 
186,63g
2636  338
sam. 18: 2520 110%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
122,72g
 
188,18g
 
166,46g
2706  186
ven. 17: 2936 128%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
107,17g
 
156,96g
 
343,61g
2848  88
jeu. 16: 2729 119%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
106,02g
 
141,52g
 
256,09g
3437  708
mer. 15: 3830 167%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
211,49g
 
194,91g
 
308,01g
4251  421
mar. 14: 2849 124%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
102,68g
 
156,56g
 
285,16g
4506  1657
lun. 13: 2433 106%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
73,44g
 
120,02g
 
279,96g
2777  344
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