Calendrier de Régime de emtrs - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
juin 2024
jeu. 13: 307 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
6,91g
 
29,55g
 
27,87g
- -
mer. 12: 1360 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
41,56g
 
54,45g
 
198,33g
4419*  3059
mar. 11: 1266 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
37,54g
 
79,36g
 
151,74g
6339*  5073
lun. 10: 1313 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
45,60g
 
62,67g
 
165,47g
5454*  4141
dim. 9: 1404 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
44,89g
 
62,75g
 
191,85g
3371*  1967
sam. 8: 1407 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
47,32g
 
62,71g
 
183,37g
5923*  4516
ven. 7: 1261 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
61,73g
 
54,62g
 
117,75g
3542*  2281
jeu. 6: 1229 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
43,23g
 
51,10g
 
159,98g
5512*  4283
mer. 5: 1510 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
43,93g
 
69,71g
 
203,74g
4701*  3191
mar. 4: 1430 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
39,06g
 
55,85g
 
213,72g
6243*  4813
lun. 3: 1470 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
55,56g
 
68,47g
 
174,84g
3756*  2286
dim. 2: 1498 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
41,76g
 
82,05g
 
198,89g
3133*  1635
sam. 1: 1555 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
60,21g
 
82,59g
 
168,24g
6807*  5252
mai 2024
ven. 31: 1639 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
61,18g
 
75,04g
 
199,60g
4048*  2409
jeu. 30: 1647 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
51,24g
 
80,23g
 
216,56g
5738*  4091
mer. 29: 1356 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
23,53g
 
70,27g
 
214,46g
5428*  4072
mar. 28: 1405 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
29,67g
 
63,88g
 
217,59g
5604*  4199
lun. 27: 1232 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
23,92g
 
73,40g
 
175,64g
5625*  4393
dim. 26: 1293 * 62%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
41,52g
 
67,70g
 
158,92g
3411*  2118
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