Calendrier de Régime de lucky-19 - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
juin 2024
sam. 15: 904 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
35,13g
 
61,12g
 
85,11g
1981*  1077
ven. 14: 1547 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
66,54g
 
78,24g
 
160,72g
1846*  299
jeu. 13: 1657 * 115%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
103,62g
 
70,55g
 
101,93g
1709*  52
mer. 12: - - 1877* -
mar. 11: - - 1597* -
lun. 10: 1067 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
50,92g
 
56,43g
 
93,39g
1601*  534
dim. 9: - - 1939* -
sam. 8: - - 1779* -
ven. 7: 1245 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
57,27g
 
71,02g
 
86,87g
1788*  543
jeu. 6: - - 2184* -
mer. 5: 1225 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
62,28g
 
37,07g
 
130,23g
2000*  775
mar. 4: 1151 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
31,18g
 
54,70g
 
141,24g
1951*  800
lun. 3: 772 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
29,97g
 
44,24g
 
77,70g
2166*  1394
dim. 2: 1864 * 130%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
93,61g
 
56,98g
 
164,67g
2242*  378
sam. 1: 1518 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
85,81g
 
65,89g
 
94,94g
2105*  587
mai 2024
ven. 31: 1025 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
54,04g
 
45,06g
 
62,06g
1917*  892
jeu. 30: 945 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
43,54g
 
35,80g
 
95,25g
2074*  1129
mer. 29: 2637 * 184%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
95,74g
 
93,83g
 
328,97g
2071*  566
mar. 28: 1233 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
44,60g
 
56,42g
 
128,70g
1720*  487
lun. 27: 1755 * 122%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
85,15g
 
65,15g
 
155,94g
2010*  255
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