Calendrier de Régime de merry mel - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
février 2023
mer. 22: 211 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
5,06g
 
10,64g
 
27,29g
- -
jeu. 16: 697 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
11,43g
 
46,92g
 
92,17g
- -
mer. 15: 469 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
5,34g
 
20,06g
 
75,94g
- -
lun. 13: 586 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
6,20g
 
25,06g
 
102,60g
- -
sam. 11: 752 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
17,65g
 
49,89g
 
93,57g
- -
ven. 10: 168 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
1,24g
 
5,87g
 
28,26g
- -
ven. 3: - - 267* -
jeu. 2: 192 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
5,17g
 
6,59g
 
27,60g
286*  94
mer. 1: - - 272* -
janvier 2023
mar. 31: - - 278* -
lun. 30: - - 303* -
dim. 29: 265 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
6,71g
 
8,68g
 
42,80g
282*  17
sam. 28: 819 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
28,94g
 
62,15g
 
75,19g
269*  550
ven. 27: 456 * 46%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
4,02g
 
13,14g
 
85,68g
303*  153
jeu. 26: - - 289* -
mer. 25: 748 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
13,15g
 
24,95g
 
120,92g
305*  443
mar. 24: 763 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
18,20g
 
59,10g
 
83,52g
267*  496
lun. 23: - - 302* -
dim. 22: 1232 * 123%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
41,41g
 
33,39g
 
174,38g
337*  895
sam. 21: 668 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
11,52g
 
24,45g
 
111,86g
256*  412
ven. 20: - - 263* -
jeu. 19: 720 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
11,03g
 
17,49g
 
126,97g
298*  422
mer. 18: 974 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
22,16g
 
47,90g
 
134,23g
292*  682
mar. 17: 1253 * 125%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
36,96g
 
27,12g
 
199,76g
275*  978
lun. 16: - - 254* -
dim. 15: 1223 * 122%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
49,63g
 
42,57g
 
145,16g
290*  933
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