Calendrier de Régime de sport-a-vie - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
juin 2024
ven. 14: 2053 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
109,18g
 
82,49g
 
179,86g
2438*  385
jeu. 13: 2053 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
85,55g
 
79,17g
 
231,33g
- -
mer. 12: 1850 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
58,00g
 
133,13g
 
186,37g
- -
mar. 11: 1433 * 62%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
73,88g
 
94,29g
 
93,96g
- -
lun. 10: 1671 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
79,71g
 
75,80g
 
157,41g
- -
dim. 9: 1072 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
31,21g
 
73,98g
 
120,18g
- -
sam. 8: 3515 * 153%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
181,84g
 
113,09g
 
356,58g
- -
ven. 7: 2037 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
114,98g
 
131,89g
 
112,71g
- -
jeu. 6: 1720 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
73,39g
 
95,78g
 
153,88g
- -
mer. 5: 1941 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
93,48g
 
127,37g
 
145,47g
- -
mar. 4: 1924 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
97,67g
 
121,03g
 
129,84g
- -
lun. 3: 1818 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
83,26g
 
125,85g
 
130,88g
- -
dim. 2: 1544 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
72,24g
 
124,23g
 
91,37g
- -
sam. 1: 1569 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
90,19g
 
48,54g
 
138,74g
- -
mai 2024
ven. 31: 2517 * 109%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
95,28g
 
113,23g
 
312,95g
- -
jeu. 30: 1906 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
73,50g
 
81,33g
 
231,94g
- -
mer. 29: 1670 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
45,23g
 
99,84g
 
212,68g
- -
mar. 28: 2792 * 121%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
115,78g
 
110,93g
 
317,50g
- -
lun. 27: 1177 * 51%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
24,55g
 
99,17g
 
133,64g
- -
dim. 26: 1349 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
59,49g
 
49,82g
 
151,00g
- -
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