Calendrier de Régime de nxur8 - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
février 2024
ven. 23: 1212 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
46,94g
 
94,23g
 
95,70g
- -
lun. 19: 1172 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
62,78g
 
91,81g
 
52,07g
- -
jeu. 15: 540 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
26,37g
 
10,37g
 
63,66g
- -
mer. 14: 2121 * 118%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
78,66g
 
120,89g
 
236,22g
- -
mar. 13: 2125 * 118%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
87,86g
 
91,59g
 
247,75g
- -
lun. 12: 1680 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
56,30g
 
117,78g
 
184,61g
- -
dim. 11: 1549 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
45,75g
 
119,25g
 
166,19g
- -
sam. 10: 1933 * 107%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
72,13g
 
140,43g
 
184,19g
- -
ven. 9: 1720 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
55,30g
 
108,00g
 
198,96g
- -
jeu. 8: 1296 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
29,56g
 
108,94g
 
148,23g
1807*  511
mer. 7: 1786 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
59,28g
 
129,53g
 
182,45g
- -
mar. 6: 2729 * 152%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
105,75g
 
142,20g
 
308,57g
- -
lun. 5: 1843 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
56,00g
 
126,88g
 
221,05g
1807*  36
dim. 4: 1313 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
51,24g
 
104,45g
 
113,35g
2052*  739
sam. 3: 2710 * 151%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
94,98g
 
118,64g
 
347,00g
- -
ven. 2: 1890 * 105%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
55,88g
 
117,84g
 
239,22g
1795*  95
jeu. 1: 1691 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
49,44g
 
109,61g
 
204,93g
2048*  357
janvier 2024
mer. 31: 1857 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
50,95g
 
119,48g
 
225,84g
1901*  44
mar. 30: 1790 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
50,32g
 
135,02g
 
194,63g
- -
lun. 29: 1699 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
58,38g
 
134,16g
 
154,14g
- -
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