Calendrier de Régime de mel331982 - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
octobre 2023
mer. 4: 1606 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
97,19g
 
72,61g
 
112,86g
2688*  1082
mar. 3: 1816 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
89,11g
 
135,29g
 
121,64g
3586*  1770
septembre 2023
jeu. 28: 1390 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
53,83g
 
123,09g
 
97,38g
2602*  1212
mer. 20: 2057 * 117%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
78,11g
 
99,01g
 
203,57g
3406*  1349
mar. 19: 2336 * 133%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
106,13g
 
163,52g
 
188,94g
2879*  543
lun. 18: 1701 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
50,76g
 
118,38g
 
175,96g
3568*  1867
ven. 15: 473 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
9,09g
 
36,35g
 
62,48g
3081*  2608
jeu. 14: 397 * 23%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
8,60g
 
34,57g
 
43,78g
- -
mer. 13: 397 * 23%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
8,60g
 
34,57g
 
43,78g
- -
mar. 12: 472 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
12,15g
 
35,27g
 
54,01g
- -
lun. 11: 1486 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
42,96g
 
87,27g
 
189,39g
- -
dim. 10: 1452 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
40,49g
 
93,11g
 
171,32g
- -
sam. 9: 456 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
8,89g
 
35,68g
 
58,56g
2626*  2170
ven. 8: 2812 * 160%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
151,35g
 
148,55g
 
209,67g
3990*  1178
mer. 6: 2022 * 115%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
70,61g
 
125,42g
 
217,28g
3649*  1627
mar. 5: 2761 * 157%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
119,09g
 
184,71g
 
224,70g
4672*  1911
lun. 4: 1896 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
89,36g
 
101,75g
 
173,97g
3557*  1661
dim. 3: 2916 * 165%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
144,50g
 
147,92g
 
213,42g
3581*  665
sam. 2: 1737 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
65,78g
 
151,70g
 
138,97g
3990*  2253
ven. 1: 1706 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
44,35g
 
118,38g
 
214,65g
3454*  1748
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