Calendrier de Régime de AsyaChii - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
juin 2024
sam. 1: - - 66* -
mai 2024
ven. 31: 1446 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
64,84g
 
62,05g
 
150,08g
1805*  359
jeu. 30: 1546 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
55,39g
 
48,15g
 
219,19g
1519*  27
mer. 29: 1780 * 111%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
50,76g
 
63,34g
 
278,86g
1584*  196
mar. 28: 1916 * 120%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
74,53g
 
71,42g
 
245,82g
1681*  235
lun. 27: 1826 * 114%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
85,01g
 
76,70g
 
186,56g
1333*  493
dim. 26: 1841 * 115%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
43,33g
 
70,82g
 
292,19g
1584*  257
sam. 25: 1732 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
65,86g
 
67,66g
 
214,55g
1861*  129
ven. 24: 1466 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
61,69g
 
73,67g
 
153,69g
1549*  83
jeu. 23: 1549 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
68,28g
 
75,91g
 
159,90g
- -
mer. 22: 1815 * 113%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
66,44g
 
72,69g
 
208,39g
1426*  389
mar. 21: 1453 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
57,87g
 
55,43g
 
176,80g
1556*  103
lun. 20: 1927 * 120%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
58,93g
 
93,91g
 
259,26g
1468*  459
dim. 19: 1844 * 115%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
61,00g
 
51,75g
 
254,30g
1724*  120
sam. 18: 1637 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
45,16g
 
60,02g
 
250,15g
1783*  146
ven. 17: 1725 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
71,47g
 
77,50g
 
202,75g
1486*  239
jeu. 16: 1588 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
47,80g
 
58,28g
 
226,55g
1342*  246
mer. 15: 1816 * 114%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
60,97g
 
67,27g
 
247,17g
1536*  280
mar. 14: 1556 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
66,03g
 
64,53g
 
172,01g
1704*  148
lun. 13: 2269 * 142%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
90,57g
 
82,64g
 
288,60g
1586*  683
dim. 12: 1680 * 105%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
64,40g
 
80,37g
 
194,47g
1392*  288
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